Da esperança.

... e todos os caminhos deveriam levar-nos a ela, à esperança!

Hoje estive na marina de Oeiras e... curiosamente... vislumbrei um barco chamado all ways... que dito parece always. Gostei do trocadilho! Curioso, não?!

Ora. ora. ora.

mas. mas. mas.

Das alterações alimentares.

Das alterações alimentares. De facto, aprendi a comer de outra forma, desde à aproximadamente um ano atrás. Confesso que não foi nenhum sacrifício. Consegui resistir a algumas tentações alimentícias, sejam elas chocolates "às carradas", limitei as doses industriais de açucar que antes comia, cortei um pouco mais nas batatas (sejam elas fritas ou cozidas) e, no Verão, contam-se pelos dedos as vezes que comi gelados. Foram pequenas mudanças no meu "ritmo" alimentar que fizeram toda a diferença. E foram 14 quilos perdidos, se bem que o proposto por mim inicialmente eram 18 quilos no total (a perder). Porém, nem tudo foi um mar de rosas, também cometi erros, por exemplo, houve alguns dias, nomeadamente na época dos exames em que me "enfrasquei" no Mc Donnalds. No entanto, nada em excesso. 

O importante em alterar a forma como nos alimentamos é comer um pouco de tudo, mas em quantidades equilibradas, nem 8, nem 80. Comer várias vezes ao dia, mas pouco, também ajuda. Com toda esta conversa, tenho amigas minhas que também iniciaram alterações alimentares, mais saudáveis e que também já estão a ver resultados. Outras desistiram, não foram capazes. Mas, aconselho... sinceramente... que tenham acompanhamento médico. Eu não tive, porque consegui por mim própria. Isto porque com a saúde não se brinca e, quem quer realmente emagrecer que faça um esforço, consulte um nutricionista e tenha força de vontade. E, por falar nisto, esta semana vou ao médico para ver se está tudo bem comigo!

A mim já toda a gente me diz que estou bem e que não preciso de emagrecer mais.Ainda quinta me disseram: "Ana, estás tão magrinha". Mas eu insisto em alcançar o peso a que me comprometi, os 60 quilos, actualmente encontro-me nos 64. Se bem que hoje não os encaro, os 4 quilos que faltam, vá... como uma "obsessão"... mas  com tranquilidade, dada a minha altura 1.76m.

Iphone 5 vs Iphone 4S

Eu quero o 5!

Bom dia, Pessoas!!

Tenham um bom dia!

Enfim.

Estava com as unhas tão bonitas. Mas hoje... deu-me uma fúria... e cortei-as todas! Estão feias... feias. E eu... arrependida!

Bom dia, Pessoas!

Ontem vinha para casa a ouvir esta música no carro e acordei com ela no ouvido. Enfim.  Hoje vou ficar por casa o dia todo. A descansar. Se bem que hoje acordei com um novo dilema.

Tenham uma óptima quarta-feira!

Querem uma ideia gira? DIY

Aqui está! 

Acho que vou experimentar!

Do secador.

Pois, que o dito cujo já está bem de saúde. O problema foi o fio. Que puf... foi à vida. Fiquei com o secador na mão e o fio caiu ao chão. Já está funcional e sem problemas. Uma ligação entre os fios neutro e, depois, entre os fios massa. Pronto, e assim se fez uma casa feliz.

Ontem recebi um presente.

Esta camisa de ganga, com tachas, da Pull and Bear. Gira, não é? 

Bem... eu já andava para comprar uma camisa de ganga há uns tempos. Todavia, toda a gente sabe. Os tempos estão difíceis... para toda a gente! E eu não tinha uma camisa de ganga. Uma falha, eu bem sei.  Nada de grave. Mas que querem? Achava-as caras. Na Zara... encontrava-as entre 29 euros e 49 euros. O quê? Por uma camisa de ganga? Não! Até mesmo 20 euros... acho caro! Mas isso sou eu! Não ando a comprar roupa todos os dias, nem todas as semanas... Longe disso. Uma coisita ou outra de vez em quando. Se bem que nos últimos tempos, comprei/compraram-me bastantes coisitas. Conclusão, aproveitei bem os Saldos, mas, no fim de contas, faltou A CAMISA de ganga. E chegou o dia. Foi ontem. Custou 25,99 euros. 

O objectivo é combiná-la, a dita da camisa, com esta saia, da Zara.


fonte: http://www.fashionsalade.com/lovelypepa/

Do Outono.

Esta é aquela fase do ano... em que não é carne... nem é peixe. 

Das coisas que acontecem.

Ontem rebentou-me o secador à frente da cara. Felizmente... estou viva e bem de saúde! Mas eu saltei... perante a situação... e gritei como se não houvesse amanhã. O quadro da electricidade foi abaixo! Fiquei às escuras e gritei ainda mais!

Podem crer.

Hmmmmmmm...

Estou cá com uma dor de cabecinha... ai ai. Bem, mas isso não interessa. 

Foquem-se na imagem!

Da Felicidade.

Quando estamos rodeados de pessoas felizes... até os problemas nos passam ao lado!

Da saia.

fonte: http://www.fashionsalade.com/lovelypepa/

Não sou moça de usar saias. Prefiro calções. Mas muito recentemente comprei uma igual a esta, da senhora Zara. Gosto muito, mas mesmo muito. Não a uso é tão subida como a moça da foto. E digam-me lá, a saia não é fofinha? Pois, claro que é!

Enjoy.

É ironia. Mas enquanto uns fazem anos e crescem. Outros morrem. Outros nascem. Outros fazem anos de casamento. Outros casam. E há aqueles dias em que tudo acontece ao mesmo tempo. Como é o caso de hoje. E toda esta roda viva de sentimentos, desde os mais alegres, até aos mais tristes... tornam a vida com algum sentido... ou... até sem sentido nenhum. 

 Porquê?

 Porquê que é tudo tão efémero?
Tão passageiro?
Tão próximo e, às vezes, tão distante?

Bom dia, Pessoas!!

Hoje levantei-me e eram 7 horas da manhã. Ainda pensei em ir agarrar-me a uns exercícios que ali tenho para fazer. E ainda são muitos. Mas a preguiça falou mais alto. Não ando a dormir muito bem durante a noite, talvez, porque o meu inconsciente ande inquieto e a pensar... constantemente... no que será do meu futuro... do meu segundo semestre. Ainda não me decidi e, provavelmente, estou longe de me decidir. Ás vezes, gostava de ter a capacidade de algumas pessoas... de andar serena. Não, eu não sou, de todo, assim. Penso demasiado. Embora não transpareça. Este fim-de-semana não enviei os tais e-mails, contudo, tenho a certeza que os enviarei em breve. Odeio ter dúvidas, incertezas. Aliás, ninguém gosta!  

Desde que me levantei, ainda não fiz nada de nada, de produtivo. Estive ao computador, a actualizar-me das últimas novidades e não se fala de outra coisa (Casa dos Segredos 3 e Gabriela, enfim). Hoje vou ter apenas uma aula. Contudo, pretendo ir adiantando os tais exercícios que vos falei no ínicio deste post... lá mais para a tarde. Enfim. Este semestre não tem nada a ver com a pressão do semestre anterior, ainda assim, sinto muito mais pressão em cima de mim. O melhor mesmo é manter a calma! Ou então... começar a meditar!

Da meditação.

Sabem aqueles dias em que nos apetece falar muito, que é como quem diz... escrever muito (aqui no blogue)...mas... simplesmente não sai nada? Sabem, não é? Pois. Hoje estou assim. 

Mudando de assunto. Ando, seriamente, a pensar em começar a meditar. Nunca meditei na vida. Mas conheço pessoas que meditam. Aqui... alguém medita? Falem-me das vossas experiências! Sim?!

Bom dia, Pessoas!!

Hoje está um dia bonito, muito sol! Enquanto ontem dormi apenas 3 horas, hoje dormi umas 11horas. Todavia, vou aproveitar o resto do dia de Domingo para descansar em casa, pensar em temas possíveis para um trabalho, ler! 

Eu já vos disse que adoro salmãooooooooooooooooooo!!???

Protesto Nacional!

Estou neste momento a assistir a algumas imagens do protesto nacional. Acho que ninguém deve ficar indiferente à crise a que vivemos. Todavia, submeter o povo a medidas tão drásticas poderão levar ainda mais a um desgaste social, demasiado avultado e pesado. 

O nosso Portugal, que já viveu tempos tão dignos e gloriosos no passado, hoje encontra-se degradado, mais triste, mais pobre, menos digno, despido de ambição. Não sei se tal manifestação levará a algum lado. Mas... a revolta dos portugueses fala mais alto... e para alguns é a sua sobrevivência e a dos filhos que está em causa! 

E todos nós... a bem ou a mal... teremos que ter coragem para enfrentar os tempos difíceis que estão a aproximar-se! Embora... com crise ou sem crise... a vida continua! E todos têm o direito de vivê-la com dignidade!

Da minha (pouca) experiência nocturna! O fim do Verão!

Ontem foi dia de sair. Coisa que raramente faço.  Fui eu e mais umas amigas. Fomos de comboio... e o mesmo parou uma data de vezes... ao que parecia... seriam falhas em termos da electricidade. Porém... chegámos a Lisboa... de boa saúde!!

Jantámos pela Baixa Lisboeta, em pleno Rossio. Lá chegou a bela da Sangria, bebida que quase não toquei.Simplesmente, porque a fruta era quase inexistente e era mais o vinho tinto do que outra coisa.O jantar foi lombo assado com puré de maçã... coisa mais diética e saudável não há!! Simmmmmmmmmmmmmmmm, porque até nas saídas... penso na minha esbelta dieta!!  A noite também estava calma. Não fosse um pequeno incidente entre uma mota e um taxi! Um pequeno 'desvario' que adornou o jantar! Estava um típico fim de Verão, com condições climatéricas muito boas. Não houve frio, muito pelo contrário (estava eu cheia de calores, ainda antes de tocar numa pinga de álcool). Estava abafado! Desde a língua espanhola, à inglesa, ao português do brasil. Houve de tudo, naquele restaurante, mesmo!

 Perto da meia noite, fomos para o Bairro Alto, encontrarmo-nos com mais pessoas, que tinham ficado de lá ir ter. Inicialmente fomos a um bar... onde estava para lá um músico... a tocar saxofone... e muito bem!! Houve quem dançasse! E, de repente, lá chegou a hora de beber uma ginjinha!! Eu NÃO QUERIA BEBER NADA!! Mas a minha amiga S* lá insistiu! Tudo em prol da alegria e da animação!! Depois continuámos a subir a calçada portuguesa e fomos directamente para os Lábios de Vinho (se bem me recordo do nome). Foi aqui que a 'barraca foi abaixo'... lá estavam umas raparigas a traficar uns pacotinhos brancos... enfim... nada que não se estivesse à espera... se bem que para mim, moça puritana que sou, tudo o que foge à regra é crime!! Claro que houve também quem se metesse connosco... mas não se verificaram faltas de respeito!! Foi um moço inglês... que estava totalmente tótó... bêbado que só ele... a minha amiga S*... enlouqueceu e apresentou-nos (mas isto deu-se a apenas parte do grupo)... como sendo a Soraia, a Cristina e a Catarina... inventou os nomes na hora!! Só ela!! O que eu me riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!

 Aiiiiiiiiiiiii e lá foi hora de beber uma mistura de gelo, morango e cachaça... foi só mesmo para molhar os lábios... dado que eu não sou nada, mas mesmo nada a beber!! Poisssssssssss... porque eu não sou nenhuma desvairada!! Ainda, no Bairro Alto... bebi um triplex... que a minha amiga C* também insistiu... forte forte forte forte forte forte... e esse sim... 'deu-me cabo' do meu rico estômago que começou desde logo a implorar por água!!Ahhhhhhhhh... para não falar da garganta... que está praticamente queimada!!  Mentira!! Bemmmmmmmmmm... também não exageremos!! Eu sei... eu sou fraquinha, fraquinha, fraquinha!!

No fim... acabámos numa discoteca, ao pé do Cais do Sodré...a participar numa festa de fim do Verão de 2012... onde eu... devido às minhas amiguinhas... tive a entrada livre!!

Cheguei a casa, muito perto das 6h00 da manhã... e às 9h00 já estava acordada e 'viva da silva'!! Nada de bebedeiras... nem de excessos. Eu sou controlada... e quem me conhece sabe disso!! Nada de ressacas!! PORQUE COM O ÁLCOOL NÃO SE BRINCA!!  

Hhhhhhhhhhhhhhhmmmmmmmmmmmmmmm

Pois, geralmente ocorre isto! 

1 2 3

Bem... mas cada coisa a seu tempo! 

Digam-me lá, sff. Alguém já espreitou a Gabrieeeeeeeeeeeelaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa? 

Eu vi um bocadinho ontem... mas não achei assim tanta piada. 

Hoje é só isto.

Ando cheia de dúvidas. Tantas! Já ando a pensar no meu segundo semestre! Sim, porque eu gosto de ter todo um ano planeado! Tenho que começar a enviar e-mails/ligar/ir a outras faculdades para ficar informada! Sim, também sei que tenho que levar as coisas com calma!

Mudando de assunto! Hoje não tive aulas, mas estive na faculdade a adiantar um trabalho. E a coisa está a correr bem. Está a dar-se agora a minha verdadeira familiarização com o matlab. Valha-nos isto. 

Das comidas.

Falei com o meu pai sobre toda uma temática de termos, marmitas e afins... sim... até aí tudo bem. Mas quando cheguei àquela parte fulcral de dizer que não sabia era o que havia de levar no dito termo. Ui...

Infelizmente... não sou dada às artes da culinária. Sei fazer esparguete, um arrozito... ahhhhhhhhhhhh e sou perita em usar o microondas! Oh... se vissem as iguarias que dali saem!!!! De fome não morro!

Nisto tudo... o meu pai... diz-me o seguinte... mais vale que eu compre a comida na faculdade! Será que é desta que vou aprender a cozinhar para levar a minha própria comida? É que cá em casa... o meu pai... é o único que ADORA cozinhar! Enfim...

A moda da marmita (ou do termo).

Eu vou aderir!

Mais um ano.

Lembrei-me agora. Foi há praticamente 11 anos, que se deu o  atentado monstruoso, 11 de Setembro. 

É assustadora a forma como o tempo passa. Tinha eu 10 anos e hoje tenho 21. Cresci tanto. Infelizmente aquelas pessoas não tiveram a mesma sorte que eu, de viver, de ver os seus filhos crescer, até netos... eu sei lá... tanta coisa. E foram tantas as vidas que ali cessaram. É injusto. É, por exemplo, por isso que eu acho que a vida pode ser muito injusta. Estou arrepiada só de pensar.

Mas todos os anos é a mesma coisa. E, sim, acho que devemos relembrar. Amanhã vão todos falar no acontecimento que mudou o Mundo, nem que seja por escassos momentos. E MUDOU! Hoje, pelo menos, temos uma Europa... praticamente toda em crise! Terá relação? Talvez.

FSDFADSKJDSF.

Parece inacreditável... mas estive a experimentar umas calças... que não vestia há anos (uns 6 ou 7 anos)... e que foram compradas pela minha mãe e para a minha mãe... mas que me foram herdadas... Olhem servem-me!! Viva às dietas (não malucas), às privações alimentares (não malucas), às comidas saudáveis (e que boas e leves que são)!! VIVA!! VIVA!!

 Agora é para continuar e para a vida!! Simmmmmmmmmmmmmmmmm, porque eu quero manter-me saudável!  

Chegou a hora, a derradeira. O sofá já chora de saudades, a televisão já implora por atenção, a praia... ui essa já morreu de desgosto há algum tempito. A minha caminha ainda vai chorar... mas lá mais para a frente, porque eu até tenho um horário bastante flexível. Tudo porque amanhã vou voltar ao trabalho... da faculdade. Eu, só por acaso, até estou bem disposta.Com as baterias carregadas.

Isto de estar de férias também cansa! Chega-se a uma certa altura em que uma pessoa já esgotou as 51 000 actividades que tinha anotado mentalmente. E pronto, lá se passou mais um Verão (pelo menos para mim), o de 2012 desta minha vida... que se espera que seja longa!

Estão a notar alguma nostalgia? Pois, claro. Eu que praticamente desprezei as canetas durante as férias e toda uma panóplia de objectos... que me parecem tão distantes... ui estes agora até vão cantar alegremente quando lhes pegar! Aliás... eu acho que já nem sei pegar numa caneta... a mão perde o hábito de escrever... é verdade!

Encontrei isto no facebook!

Bom dia! Novo dia, novo dilema. Enfim.

Hoje acordei com um novo dilema e não tem nada a ver com estrias. É domingo e madruguei. Não consigo dormir. Penso, penso, penso. Está relacionado com a frequência no curso de Medicina. 

As consequências!

A sério... eu gosto de me ver mais magra. Mas... a desvantagem de todo um processo de emagrecimento começa a notar-se senhores... apareceram as MALVADAS E MAL INTENCIONADAS ESTRIAS. Hoje era ver-me em acrobacias, em piruetas, em autênticos números de circo só para ver umas riscas do tamanho do mundo, brancas brancas brancas.... estranhas estranhas estranhas... feias feias feias. Claro que corri para o colo da minha mãe (quase) a chorar baba e ranho. E lá continuava eu a fazer mil exercícios para mostrar à minha mãe todas as consequências deste meu emagrecimento (que podia ser milagroso) não fossem estas... as ditas cujas! A minha rica mãe, elegante que só ela, não tem nem uma estria visível a olho nu... e está próxima da idade do meio século!! Juro que hoje até vou ter pesadelos com estas piranhas mal intencionadas... com estes demónios da pele... mas ao menos isso...  alojaram-se num local não visível... daí os meus quase mortais para as conseguir ver! Mas ainda assim são MALDITAS! E... sim... dói muito (vê-las)!!

Bom dia, minha gente!!

E, pois, que cheguei aos 64 (e qualquer coisa) quilogramas, custou... mas foi! Daqui a pouco vou almoçar e que almoço! Vai ser um misto de farinheira com maçã e ovos... acompanhado de um arroz branco, juntamente com uma salada. Um dos meus pratos favoritos. Relativamente ao resto do dia, penso ficar em casa agarrada a filmes. Também me apetece começar a ler um livro que ali tenho há já algum tempo. 

Haja alegria no trabalho!!

Ahhhhhhhhhhhhhh, eu hoje estou uma tagarela. Mas... há alguma coisa mais engraçada... do que ver um brasuca a trabalhar e a cantar!? Se os portugueses fossem assim... talvez não existisse crise!

Já lá vão 7 dias, desde que o mês começou. 

Bem, falei agora com a minha madrinha e correu tudo bem. Felizmente. Cá em casa já andavamos cheias de nervos. Tantos... que hoje já fiz uns disparates alimentícios.

Hoje estou inquieta, nervosa, irritada. Pois, estou. Acordei assim. E, correcção, não dormi com os pés de fora, antes tivesse. Acordei a pensar no meu futuro, nomeadamente, no meu segundo semestre. Sim... E, portanto, o melhor é acalmar... porque até vir o segundo semestre ainda falta! Além disso, só lá para Janeiro é que vou ter que tomar decisões... mas até lá vou pensando... pensando... pensando!

CALOR!

Calor. Calor. Calor. Calor. Calor. Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor. Calor.Calor. Calor. Calor. Calor.

Dos dias.

Pois, as minhas férias estão mesmo mesmo mesmo a dar as últimas e, sinceramente, ainda bem. Não sei se conseguiria viver toda a vida de férias. Também cansa não ter nada que fazer, ou até ter, mas não ter vontade para fazer absolutamente nada. Já sinto saudades da rotina, mesmo que a longo prazo também canse. Enfim. Amanhã é, portanto, o meu último dia útil de férias. Segunda começa uma nova etapa. É hora de regressar, assentar os pés no chão e recomeçar novamente. Sabe bem. 

A minha madrinha já foi operada. Ainda não falei directamente com ela. Mas... acho que correu tudo bem. Não estou ao pé dela, porque estou por Lisboa. Foi uma operação não muito complexa, mas, ainda assim, sendo uma operação que envolva anestesia geral causa sempre medo. 

Quanto a dietas... a coisa nos últimos dias não ter 'sortido' resultados a olhos vistos, talvez porque já tenha alcançado um peso adequado e equilibrado para a minha altura. Ainda assim, não desisti... pode ser que ainda baixe mais um pedacinho (como dizem os meus amigos da Madeira!).

Hoje a minha madrinha vai ser operada, por volta do 12h. 

Espero que esteja calma.

Bom dia!!

Hoje estou num reboliço. Desde que acordei pareço uma telefonista. Primeiro, foi o meu pai, depois a minha  madrinha, depois a minha tia, depois uma amiga minha, depois a minha madrinha outra vez. 

Pronto, aqui me confesso.

Ontem a minha mãe tomou a iniciativa de fazer um delicioso bolo de chocolate, cuja aparência deixava a desejar, no entanto, o sabor... esse... aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii... estava óptimo! Hoje já foram 3 fatias! Ou seja, pequenas facadinhas na minha rica dieta!

Dos blogues de estilo.

Hoje descobri este blogue, sincerelyjules. I love it! Visitem!

Cá vai.

Das coisas mais parvas é tomar comprimidos para emagrecer. Eu nunca tomei. Mas conheço pessoas que já o fizeram. O melhor é ser a pessoa a meter na sua cabeça que tem que emagrecer. Porque o primeiro passo para conseguir alcançar o emagrecimento é fechar a boca!

O meu tipo de sangue.

Hoje dediquei-me a ver algumas características sobre o meu tipo de sangue... nomeadamente sobre a alimentação que é mais adequada ou prejudicial. E descobri coisas interessantes!

Das tatuagens.

Não tenho nenhuma tatuagem. Mas se fizesse seria pequena e com esta palavra. Pelo menos dizem que é a última a morrer.

Dos gostos.2

Malas pequenas com tachas na base. Aprecio bastante. 

Eu já tenho a minha.

Dos gostos.

Gosto de cabelos compridos. Aliás... tenho o cabelo comprido... quase sempre o tive. Salvo algum devaneio da minha parte. Todavia, em criança... eu já tinha alguns devaneios artísticos quanto ao cabelo... um dia agarrei-me a uma tesoura e dei asas à imaginação... fiz uma franja! Hoje em dia não acho que uma franja me ficasse bem... mas talvez um dia... nunca se sabe! 

No entanto, no que respeita ao comprimento... sempre abaixo dos ombros! 

Bom dia, Pessoas!!

Ontem fui ao Colombo... até aqui nada de anormal... quando me estava a dirigir para a saída... necessitei de ir à casa de banho. Tudo normal. Chego à casa de banho, e abro a porta de uma casa de banho ao acaso, geralmente abro muitoooooooooooo cuidadosamente, mas ontem... abri, assim, de repente... e pronto... começou o disparate... lá estava uma moça brasuca... sentada na sanita. Eu, envergonhada que só eu, tratei logo de fechar a porta e de pedir mil desculpas! Mas cheguei à minha casa de banho... completamente livre... e quase que me ia partindo a rir! Enfim... coisas que acontecem!!

Mudando de assunto... também foi ontem que atingi os 65 quilogramas!! Agora é continuar a caminhar para os 64 quilogramas!!