Música, música, música.

IUPI

Podia ter sido melhor. MAS ESTOU FELIZ!

Amanhã é feriado, pessoal! Toca a animar MALTA!

IUPI

Podia ter sido melhor. MAS ESTOU FELIZ!

Amanhã é feriado, pessoal! Toca a animar MALTA!

Estou tão cansada...

E a semana ainda nem começou!

Anda meio mundo a enganar outro meio mundo

E é mesmo verdade.

E pois que hoje quando fui à balança deparei-me com 70 quilos certinhos.

Estão perdidos 8 quilos, faltam ir à vida mais 10. Mas já me disseram que ficar com 60 quilos para a minha altura, 1.76, pode ser exagerado. Bem... mas agora... vai de perder depois logo se vê!

Bom fim-de-semana, minha gente!

Enfim

Às vezes acabamos por dizer as piores coisas a quem mais gostamos. E hoje, diga-se de passagem, disse umas coisas muito feias a uma pessoa de que gosto muito.

E é isso.

Eu fico de boca aberta quando leio em grande parte dos blogs o seguinte: "A marca X enviou-me um vestido". Oh pá... eu não sei o que este pessoal anda a fazer. Mas a mim nunca me enviam nada. É triste! 

E cá está ela outra vez!

Hoje vai ter que ser.

Estudar aquela cadeira que eu ODEIO!

É triste

Uma criança de 10 anos a suicidar-se! Foi encontrada enforcada em casa! O nosso mundo está mesmo virado de pernas para o ar. Não estará na altura de estarmos mais atentos às atitudes e comportamentos das pessoas, de todas as faixas etárias?

Ajuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alguma vez falaram sobre o suor num trabalho?! Pois que eu tenho um trabalho para fazer sobre o suor. Já tenho as 'ideias encaminhadas', mas se tiverem sugestões sobre o tema... as mesmas serão muito bem acolhidas por mim!

Boa noite!

Irra!

É que nunca mais chego aos 65 quilos. Eu sei que para bem emagrecer tem que ser com calma, muita dedicação, resistir a um mundo de tentações, ter uma dieta equilibrada e mimimimimimmimimimi. Mas... pronto ter emagrecido cerca de 8 quilos já foi bom. Ultimamente também não ando assim com muitos cuidados relativamente à alimentação, que é como quem diz: "tudo o que vem à rede é peixe". Eu quero é emagrecer mais e mais e mais. Coloquei sobre mim um objectivo e agora tenho que o cumprir à força toda. Sem extremos, claro! E quando chegar aos 65 quilos, acho que vou fazer uma festa! Ainda faltam 5 quilos, 5 QUILOS! Para ajudar a isso, assim um bocadinho, hoje fiz 7 quilómetros a pé! 

Hoje estou com vontade de...

- Ir correr à beira-mar (mas depois canso-me);
- Comprar umas roupas novas (com esta crise não é aconselhável, mas apetece-me);
- Estudar para a frequência que tenho na segunda (na outra segunda, ainda não nesta).... mas pensando bem... não...
- Emagrecer só de pensar que quero emagrecer (como se isso fosse possível, já estou com 70 quilos... só para vos actualizar);
- Ler um qualquer livro que me anime o espírito;
- Dormir (também não era mal pensado... mas não);
- Ver uns filmes giros;
- Pôr umas séries em dia (ISSO SIM!, umas séries bem pirosas para me animar);
- Escrever o que me vai na alma (isso se estivesse inspirada...)
- Viajar (uma brilhante ideia, mas isto não é dito e feito);
- Arranjar as unhacas (sim, mas eu não tenho jeitinho nenhum);
- Ver a correcção da frequência e conhecer o resultado JÁ!
- Conduzir (hoje ainda não conduzi, já que os piscas do carro 'pifaram' de vez, ontem);
- E MUITAS OUTRAS COISAS!

Aproveitem o fim-de-semana, 'piquenos'!

Era bom, mas não acabou.

Pois que o mundo não acabou e lá fui eu de manhã fazer mais uma frequência, ui... uma alegria. Mas o tempo mudou.

Hoje acordei com os pés de fora e prevê-se que continue a acordar assim nas minhas próximas 10 mil vidas.

Só isto.

Estou...

Estou muito desiludida comigo própria. Muito.

Das medidas de austeridade

Acho muito bem que sejam aplicadas. No entanto, acho que há extremos. Quer dizer, em tempos, andámos nós nas "vacas gordas", andou-se para aí a comprar casas, carros, fizeram-se montanhas de empréstimos... porque os bancos o permitiam. E agora? Agora acumulam-se dívidas. E pior que isso... cortam-nos as pernas para andar. ESTAMOS NAS VACAS MAGRAS! Eu tenho funcionários públicos na família. E, na minha siceridade, acho que não é preciso tanto, é que se nos foram concedidos os subsídios de férias e do natal foi para alguma coisa. Agora o que é que nos vai pagar o seguro da casa, do carro, os impostos de circulação do carro?  Parece mesmo que vamos deixar de comer e passar a ceder o dinheiro que gastávamos para comer em impostos. HÁ LIMITES PARA TUDO NA VIDA! E não se pode salvar o país em 2 anos de erros que foram cometidos durante muitos e muitos anos.

Já outra conversa é o que os nossos políticos (ACÉFALOS DUM RAIO) gastaram em jantares, em festas (disto e daquilo), em campanhas políticas, em passeios, em carros, e noutras coisas que ao país não faziam muita falta, mas única e exclusivamente ao seu ego. Construiram-se estradas e mais estradas, compraram-se submarinos, ambiciona-se uma porcaria de um TGV (caro como tudo), sem esquecer o belo serviço do Sócrates, as festarolas do Alberto João Jardim, da Madeira. Isto, sim, NÃO DEVERIA TER LIMITES???? Mas quem é lhos impõe? Eles têm a faca e o queijo na mão, hoje fazem o seu serviço, amanhã cá estarão os portugueses para limpar o que ficou sujo.

Outra coisa que me deixa de cabelos em pé é que toda a gente fala mal dos funcionários públicos, mas quando alguma coisa corre mal no Estado, quem paga? São os funcionários públicos. Que tendo, ou não, as suas regalias cá vão vivendo como Deus quer. Se eu acho que estas medidas deveriam ser adoptadas a todos? Sim, acho. Seria mais justo. Afinal, somos todos portugueses. E como se diz... por uns pagam os outros. Acho que o público e o privado dever-se-ia ajudar mutuamente. Mas, enfim, isso não vai acontecer. Não são os funcionários públicos que só roubam o nosso Portugal? Eu quero é ver as Finanças a funcionar cada vez pior, os professores (das escolas públicas) a ensinar cada vez pior, e por aí em diante. É que se os funcionários públicos ficam descontentes, duvido que o sistema público passe a funcionar melhor. Já estou a ver as greves, os protestos e todas essas maravilhas revolucionárias.

É que se isto não vai a bem, vai a mal!

São 8h25

E eu estou a ver episódios de Gossip girl!

Sono sono

Bom fim-de-semana!

Desabafos.

Se há coisa que eu detesto, mas não controlo, é quando fico chateada com as pessoas, ficar cheia de remorsos. Ás vezes acabo por responder-lhes mal, porque ando mal disposta, com a vida, com pequenas coisas, basicamente, ando revoltada com o mundo... Talvez tenha acordado com os pés de fora.

Pronto, sei que isto não é desculpa nenhuma e que os outros não têm culpa do meu estado de humor. Mas que querem?  Há dias difíceis, em que nos irritamos com facilidade, respondemos assim à bruta (sem pensar um bocadinho nas consequências).

Todavia, é que quando tomo consciência do que fiz, já passaram uns bons minutos, após as ditas "más" respostas. E lá estou a ver a outra pessoa, ali amuada e revoltada... a modos que chateada.



E resultado final: fico cheia de remorsos. Se há coisa que eu gostava de mudar é esta parte do meu feitio. E que estúpida que sou.

E, de repente, pus-me assim...

Triste, triste, triste.

Até amanhã.

Podia ir vê-la em Dezembro, mas não vou.

E aqui vai disto outra vez, meus amigos,

Desabafos

Às vezes nem sabemos valorizar aquilo que temos. Até podemos viver bem, ter aquilo de que necessitamos e aquilo que não precisamos também. Todavia, nunca iremos estar satisfeitos, por melhor que nos corra a vida. Há sempre alguma coisa que há-de estar mal, isto porque somos seres eternamente insatisfeitos. Acho que sempre desejaremos mais, porque depois de uma etapa alcançada, iremos lutar por outra, e assim sucessivamente. Concordo com esta forma de ver a vida. É bom desejar, ambicionar, querer e, melhor ainda, ter tudo isso e muito mais. Se bem que, na maior parte das vezes, lutamos, invariavelmente cegos nos nossos objectivos/projectos e esquecemo-nos de que existem outros valores que se levantam. Vivemos iludidos em desejos, em ambições. Mas colocamos num nível mais baixo aquelas pequenas coisas que nos fazem tão felizes. Desabafos, digo-vos eu. 

E hoje...

Estive quase todo o dia na lua. Bonito.

E neste momento...

Estou a fazer um esforço mental para não adormecer.

Uma grande festa ou um festival de pancadaria?

Está a decorrer uma festa de aniversário na casa dos meus vizinhos e é a loucura. A dita festa é de uma menina que deve ter os seus 5 anos, por aí. E as crianças que estão lá dentro de casa, que não sei se são muitas ou não, estão a fazer uma barulheira tremenda. Se não tivesse visto um grande bolo de aniversário hoje de manhã, diria que andava toda a gente à batatada por ali. É que além das corridas, são tombos, objectos a voar e a cair no chão, estrondos, gritos, berros, ui, uma animação que só visto. Se a casa sobreviver é um milagre. Crianças.

E parece que estou curada!

Agora, que tal curarmos o mundo?

Tenham um excelente domingo!

Pára tudo!

Estou a começar a sentir dores de garganta, dores nas costas, uma dor de cabeça insuportável! Acho que para mim se acabou o "Verão"! Cruzes!

Estratégia!! Estratégia!! Estratégia!!

Bom dia, minha gente! Bom dia, balança querida! Bom dia, comida! Bom dia, dieta! Com esforço e muita dedicação tenho emagrecido. Enquanto na semana passada contava com 72 quilos, hoje peso 71 quilinhos. Agora só descanso quando estiver com 65 quilos. Depois se se se se se chegar aos 60 já é muito bom. E não fiquem preocupados com a minha saúde, porque ainda na semana passada tratei de ir medir a pressão arterial, o colesterol e mais umas quantas coisinhas. E estou de boa saúde.

Mas, confesso, segunda-feira exagerei na dose ao almoço (comi tudo o que que me apetecia assim na loucura), na quinta-feira perdi-me com duas barrinhas de chocolate (e só porque foram oferecidas e além disso era um momento Kit Kat [não contou, vá!]). Tirando isso até me portei bem. Resisti às gomas que as minhas amiguinhas me queriam pôr no bucho. Disse não à ida ao Mc Donald's. Mas... as sopas foram algo que estiveram quase sempre presente nas minhas refeições. As maçãs também. E a água cá vem drenando aos poucos. 

Venha motivação e a gordura que se vá! Simmmmmmmmm, quero ficar um palito!

Bom dia, Sexta-feira! (momento 2)

E... mais um quilo foi à vida.

Bom dia, Sexta-feira!

... ou de como esta semana passou a correr!

Steve Jobs

                                

1955 - 2011

E desta!!

E depois... gosto desta também!

SING!

Para tentar esquecer aquela conversa...

Ponho aqui esta música... a minha favorita, de momento!

Das conversas às 7 da matina

Hoje de manhã tive uma conversa com uma certa pessoa... disse-me "30 por uma linha"... sobre a minha pessoa. Não me importo que me digam que eu sou isto e aquilo. É bom. Faz-me bem abrir os olhos. Então parece que sou uma pessoa retraída, segundo ela, a minha amiga. E sou, e eu tenho lá culpa de ser assim? Sempre assim fui, a descair para a timidez, acanhada que só visto. Fui colocada numa esfera, após sair da placenta e da barriga da minha mãe. Vivo nessa esfera que me protege, de tudo e mais alguma coisa. E sou feliz com isso. Mas digam-me lá. Se já é feitio, da minha maneira de ser. Não sei como hei-de mudar. Vocês sabem? O que é que eu posso fazer? (NA-DA, diria eu, assim num tom agressivo e alto aos vossos ouvidos) 

Disse-me, ainda, que eu deixo fugir as oportunidades, que podia ser melhor (muito melhor do que o que sou). Disse-me que deixo de falar com as pessoas (mesmo quando elas se aproximam de mim). Que assisto demasiado ao filme (da vida dos outros) e não aproveito a minha vida (que é como quem diz, incentivaram-me a participar no filme e a ser actriz). Toda esta conversa teve uma beleza atroz... mas se eu não me consigo mudar... Acho que foi mais música para os meus ouvidos! Que hoje, por sinal, estavam bastante entupidos!

Enfim, fez-me bem! Mesmo que acabe por não mudar nada!

Vou apanhar SOL e dormir!

E se ontem era alegria...

Hoje estou a sentir sono, sono, sono!

Live.Laugh.Love

Bom dia, ALEGRIA!

Bom dia,
Segunda-Feira!

Da vida, das pessoas, das relações sociais

Tento crer, diariamente, que ainda existem pessoas boas, com quem podemos contar. Pessoas genuínas. Pessoas capazes de estender o braço e de ajudar quem precisa. Pessoas com um bom coração. Pessoas sensíveis. Pessoas solidárias. Seres humanos verdadeiros e correctos.

Tenho aprendido a ser feliz com a felicidade dos outros (daqueles de que mais gosto e dos outros também), bem como a entristecer com as adversidades que afectam aqueles que me rodeiam. Todavia, admito que a realidade alheia menos feliz, que muitas vezes vejo, faz com que saiba apreciar melhor a minha realidade.

Admiro, profundamente, quem diariamente ajuda os outros. Essas pessoas verdadeiramente boas, cada vez mais em vias de extinção, mas que ainda existem. E ainda bem.

E pois que o Verão chegou!

Sim, acho que chegou a hora de alterar as estações do ano. Isto é Verão. Qual Outono, qual quê! É que já não é só a situação económica e financeira que está nas lonas, o tempo quis fazer uma careta em Agosto e mostrar agora, em Outubro, todo o seu esplendor. Isto já não é como antigamente. Nem tu SOL. Mas, conversas à parte, isto até veio a calhar... sempre dá para ir à praia. Já me estou a ver a ir à praia em Novembro. Iupi! (que parva que sou)

Está tudo ao contrário. Até às pessoas. Qualquer dia começamos a andar de cabeça para baixo. Já faltou mais!

Estratégia!! Estratégia!! Estratégia!!

E já há algum tempo que não falava aqui da tal estratégia, que adoptei à cerca de 1 mês [ou mais]. A verdade é que tenho alterado, aos poucos, alguns dos meus maus hábitos alimentares. Tenho optado mais pelos iogurtes, pelos cereais, pela fruta. Quanto ao açúcar, cortei relações com ele [assim para se ter uma ideia] no café, no leite, no chá e em mais umas quantas coisas. Há quem diga que sou maluquinha! [Vá digam lá também vocês!].Desisti de comer bolos, gelados. Consigo resistir-lhes e virar-lhe as costas. No meu organismo só entra, mesmo, o açúcar da fruta e dos cereais também. Quanto às batatas fritas, já lhes sei acenar com a naturalidade de quem sente repugnância só de as ver! 

Tenho aprendido a dizer NÃO àquilo que antes devorava em segundos, num piscar de olhos, sem dó nem piedade. [Quer dizer também não era bem assim]. Hoje sei comer um pouco de tudo, mas sem exageros. E, saliento, gosto cada vez mais de sopa, de maçã e de legumes. E como eu gosto de beber água nos intervalos [diz que drena... e se é para drenar estou cá eu]! 

Todavia, é com algum pesar que anuncio que não tenho emagrecido muito [mas também não é exactamente isso que eu pretendo]. No entanto, estou, actualmente, com 72 quilos. Face aos meus 78 iniciais, consegui emagrecer 6, o que que não é nada mau. Pelo menos para mim. Já se notam algumas diferenças.

Em suma, apesar de tudo, e contrariando o parágrafo anterior,é com alegria que vos digo que estou a conseguir cumprir o meu objectivo, com motivação. Estou, portanto, a emagrecer aos poucos, mas sem engordar nos "entretantos", se é que me entendem. Porque isto é para ser levado com calma, muita calma! Sabem? Eu agora já gosto de ir à balança! Até dá vontade de dizer que... há coisas fantásticas, não há? 

Olá Outubro!

Adeus, Setembro. 

Bom dia, Sábado...

...e de como ainda é, quase, Verão!

E finalmente consegui...

Acabar o que tinha por acabar! 1h00... Sem sono!

Estou, então, preparada para aproveitar o fim-de-semana.

Bom fim-de-semana para vocês também!