Vamos lá ver se é desta que consigo cumprir o 'mito' de há quase 2 anos, que é como quem diz: conseguir emagrecer 5 quilos. Desta vez vai ser complicado. São necessárias regras que me ultrapassam em tempo de férias.
Pequeno almoço:
Iogurte Grego + Cereais + Leite
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